¿Como usar el Aceite de CBD para la Ansiedad?

“Cuando conocí el aceite de CBD, admito que era un poco escéptica. Inmediatamente me acordé de la los porros y de las desconcertantes experiencias que había tenido con el aumento de la ansiedad en la universidad. Para mí, una persona que ya está predispuesta a pensar demasiado, la marihuana, independientemente de su forma, suele poner mi mente en marcha y provocar un efecto secundario común pero temido: Paranoia.”

Pero, retrocedamos un poco. ¿Qué es el CBD?

¿Qué es el CBD?

Investigando un poco en Internet me di cuenta de que el ingrediente activo del aceite de cáñamo Balance Oil de bove health, el producto que me hanofrecido probar, era el compuesto natural CBD, que significa cannabidiol. A diferencia del THC, el otro compuesto crucial en las plantas de cáñamo y marihuana, el CBD (cuando se deriva de la planta de cáñamo) no produce los efectos psicoactivos que te hacen sentir “colocado”; en cambio, la ciencia emergente ha insinuado que el CBD puede en realidad aliviar la ansiedad, algo que sin duda me llama la atencion.

Aunque la ciencia que subyace a la eficacia del CBD en el tratamiento de la ansiedad, el dolor y el insomnio aún está en pañales, la inspiradora historia de tantas personas, de todas las edades, alrededor del mundo, que afriman como el cannabis ha mejorado la calidad de sus vidas, desde a enfermos con epilepsia a gente con ansiedad y estres post traumatico (aprende mas sobre la evidencia cientifica del cannabis medicinal aqui .

Por ejemplo, un estudio que comparaba los efectos del THC y del CBD descubrió que, mientras que el THC aumentaba la ansiedad al activar los neurotransmisores implicados en la respuesta de “lucha o huida”, el CBD reprimía la excitación autonómica, es decir, la respuesta del sistema nervioso asociada a los aumentos repentinos del ritmo cardíaco o la respiración. En otras palabras, el CBD puede ser ideal para las personas que buscan relajarse y desconectar.

¿Es el Aceite de CBD seguro?

La industria actual del CBD es como los primeros años de Internet… el salvaje oeste. Legalmente hablando, on el creciente interés en torno al CBD, es importante señalar que, dado que el CBD no está regulado en la actualidad, es difícil saber lo que se está adquiriendo (ya sea una tintura -comúnmente conocida como aceite de CBD, que a menudo se combina con un aceite portador como el aceite de coco-, productos tópicos como cremas y bálsamos, aerosoles o cápsulas), a pesar de las etiquetas de los productos y las promesas de las marcas, aprende como comprar CBD de forma segura en nuestro blog.

También es importante señalar que las personas experimentan el CBD de forma diferente. En su mayor parte, el Instituto Nacional de Medicina afirma que, aunque la mayoría de las personas pueden tolerar el CBD, existen efectos secundarios. Pueden incluir sequedad de boca, somnolencia y reducción del apetito, entre otros.

Dicho esto, quienes estén interesados en explorar los posibles beneficios del CBD deben consultar con su médico (especialmente si estás embarazada, amamantando o si estás tomando medicamentos) y ser conscientes de tu dosis. Y antes de comprar, Carlos Vera, el cofundadora de Bove Health , siempre advierteque hay que buscar un certificado de análisis. “Pide un COA para el número de lote del producto que tienes, ya que estos productos se hacen en lotes”, dijo. “Tienes que cotejar el número de lote con el COA, un analisis de laboraotrio que certifica el porcentaje de Cannabinoides y Terpenos, que le corresponden a tu producto”. A continuación, analiza el informe en busca de potencia (es decir, ¿coincide el número de miligramos de CBD que anuncia la etiqueta del producto con el informe del laboratorio?), de contaminantes y pesticidas, y de microbios (que debería figurar en la parte “Pruebas microbiológicas” del informe). Ve un paso más allá y fíjese en si el laboratorio de pruebas tiene la certificación GMP (Principios de Buena Fabricación).

Con eso, me despreocupé y pedí una muestra. Esto es lo que sucedió -incluyendo lo que se siente- cuando usé un gotero completo del aceite de CBD de bove healht, EL BALANCE OIL, durante siete dias.

Mi primera impresión

En realidad, fue un mal de ansiedad despues de que se me juntaran muchas cosas, como el trabajo, la universidad y mi vida artistica lo que me inspiró a probar finalmente el aceite de CBD (admito que mis pensamientos basads en que era Cannabis me impidieron probarlo durante los primeros meses). Sabiendo que el aceite también había ayudado a la gente con problemas de sueño, use un gotero completo del aceite de CBD Balance Oil , siguiendo las instrucciones, y esperé.

Al reflexionar a la mañana siguiente, lo que más me sorprendió fue el hecho de que nunca me sentí “colocada” de ninguna manera -nunca hubo un momento de efecto de raro. Teniendo en cuenta que se necesita tiempo, consistencia y la dosis correcta para experimentar el efecto completo, continué tomando el aceite una vez al día durante los siguientes seis días. Esto es lo que pasó.

“Me hizo estar menos ansiosa y nerviosa. En lugar de pensar demasiado en un correo electrónico severo o analizar una interacción social, me resultó más fácil reconocer la irracionalidad de estos pensamientos y dejarlos pasar”.

Mientras que normalmente me tropiezo con pequeñas cosas como un vagón de metro demasiado lleno o una bandeja de entrada llena en el trabajo, el aceite de CBD parece haber eliminado un poco mi ansiedad. En lugar de pensar demasiado en un correo electrónico o analizar una interacción social, me resultó más fácil reconocer la irracionalidad de estos pensamientos y dejarlos pasar. En cierto modo, me siento más yo misma. Dicho esto, sigo experimentando algo de ansiedad social cuando conozco a nuevos grupos de personas; me interesaría ver qué efecto tendría tomar la dosis completa recomendada.

“Estoy durmiendo mejor”

Me duermo más rápido. Supongo que esto también es un efecto secundario de sentirme menos ansiosa, pero parece que me duermo más rápido; entre 20 y 30 minutos en lugar de los 45 minutos y una hora (o más) habituales. No sólo parece que me salto, o al menos acorto, toda la fase de dar vueltas en el ciclo del sueño, sino que soy capaz de salir de los pensamientos excesivos que a menudo me mantienen despierto por la noche. Por supuesto, no se sabe si un gran acontecimiento de la vida podría interrumpir esta nueva felicidad, pero me gustaría pensar que ha ayudado en mi día a día.

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