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Beneficios de añadir CBD a tu café

El aceite de CBD mejora el estado de alerta mental inducido por la cafeína en el café y reduce los molestos efectos secundarios como la ansiedad y el nerviosismo.

La mezcla de aceite de CBD y café se está convirtiendo en una tendencia popular. Más que una tendencia de marketing, la mezcla de aceite de CBD con café tiene varias ventajas: los efectos relajantes del CBD ayudan a reducir los efectos secundarios no deseados del consumo de cafeína (principalmente el nerviosismo y la ansiedad).

En este artículo, cubriremos todo lo que necesitas saber sobre la mezcla de aceite de CBD con tu café matutino. Repasaremos la dosis adecuada y ofreceremos algunos consejos y trucos para sacar el máximo provecho de la combinación para promover la concentración y la productividad.

¿Por qué mezclar aceite de CBD con el café?

El ingrediente activo del café es la cafeína. Es lo que nos hace sentir alterados, concentrados y despiertos, pero también puede hacernos sentir ansiosos, aumentar nuestro ritmo cardíaco y darnos nerviosismo.

La principal razón para añadir aceite de CBD al café es anular estos efectos secundarios, especialmente en personas sensibles a la cafeína.

La mayoría de la gente añade entre 5 y 20 mg de CBD por taza de café (lo que serian 6 gotas de nuestro Balance Oil). Aceites de CBD recomendados para mezclar con tu café: Aceite de CBD Balance Oil – 1650 mg de CBD

El café es el estimulante más popular del mundo. La cafeína, el ingrediente activo del café, es de lejos el estimulante más popular del mundo. Se calcula que cada día se consumen más de 2.200 millones de tazas de café. El té, otra fuente de cafeína, es aún más popular, con nada menos que 3.000 millones de personas que lo consumen a diario. Ningún otro estimulante se acerca a la popularidad de la cafeína.

Nuestra obsesión por la productividad podría ser la culpable de nuestro elevado consumo de cafeína. La cafeína nos ayuda a levantarnos temprano por la mañana para trabajar, a concentrarnos más intensamente en el trabajo, e incluso nos ayuda a trabajar más horas al retrasar la fatiga. Pero la cafeína está lejos de ser perfecta. Todos los estimulantes tienen efectos secundarios, incluso el café. La mayoría de las personas que beben café están familiarizadas con los efectos secundarios. Puede hacernos sentir nerviosos, ansiosos y, a veces, incluso podemos sentir que nuestro corazón se salta los latidos o se sale del pecho. Todos estos efectos perjudican nuestra capacidad de ser productivos, lo que contrarresta la razón por la que lo consumimos.

Aquí es donde entra en juego el aceite de CBD. Es una solución perfecta para eliminar estos efectos secundarios negativos, permitiendo que la cafeína haga el trabajo que queríamos en primer lugar.

Beneficios de combinar CBD y Café

1. Aumenta el estado de alerta mental

El aceite de CBD puede mejorar la sensación de alerta mental producida por la cafeína al interactuar con algunos de los mismos neurotransmisores responsables de llevar a cabo los efectos. El estado de alerta mental está controlado por unos cuantas neurotransmisoras clave en el cerebro. El más conocido es la adenosina.

A medida que la adenosina se acumula, nuestras neuronas se vuelven progresivamente más lentas a la hora de enviar mensajes. Esto hace que nos sintamos lentos y cansados. Su función es ayudarnos a relajarnos para conciliar el sueño por la noche. El aceite de CBD ofrece muchos de sus propios beneficios a través de su interacción con la adenosina, pero la interacción es mucho más compleja que con la cafeína, se considera un modulador de la adenosina. Esto significa que el aceite de CBD parece funcionar mejorando la eficacia de los receptores de adenosina directamente.

Otros efectos estimulantes del aceite de CBD pueden provenir de su interacción con la serotonina, a menudo considerada el neurotransmisor de la “felicidad”. El aumento de la actividad de la serotonina conduce a una mayor sensación de bienestar y motivación. Se necesitan más investigaciones para comprender realmente cómo el aceite de CBD puede mejorar el estado de alerta inducido por la cafeína. Os mantendremos informados a medida que salgan más investigaciones sobre esta conexión.

2. Evitar los efectos secundarios de la ansiedad

Uno de los usos más conocidos del aceite de CBD es el tratamiento de la ansiedad.

El aceite de CBD es un buen reductor de la ansiedad porque ofrece varios mecanismos distintos para lograrlo, en lugar de depender de una sola cosa.

El CBD ofrece las siguientes mejoras para la ansiedad:

  1. Aumenta la actividad del GABA – causando una relajación generalizada en el sistema nervioso
  2. Regula la función del hipotálamo – la región del cerebro que controla nuestra respuesta al estrés
  3. Detiene la inflamación en el cerebro: la neuroinflamación (inflamación en el cerebro) es una causa subyacente de la ansiedad.

Los estudios han demostrado que el aceite de CBD es eficaz para reducir los estados de ansiedad en varios modelos experimentales.

3. Experimenta los beneficios de acción prolongada tanto del aceite de CBD como de la cafeína

Casi todo lo que entra en el cuerpo necesita ser procesado por el hígado para ser eliminado del organismo. Para ello, el hígado utiliza una serie de enzimas especializadas (enzimas CYP) para desintegrar las drogas, los subproductos celulares y otros compuestos en nuestro torrente sanguíneo.

La cafeína y el cannabidiol tienen una estructura lo suficientemente similar como para que el hígado necesite las mismas enzimas: CYP1A1, CYP1A2, CYP2D6 y CYP3A4.

El poder de metabolización del hígado tiene un límite. Si hay un aumento repentino de compuestos como la cafeína y el aceite de CBD, el hígado se ve sobrepasado. El hígado sólo puede procesar estos compuestos tan rápido como pueda. Al igual que el tráfico en hora punta se ralentiza por el gran volumen de coches, el tráfico hacia el hígado para el metabolismo también se ralentiza.

Escrito por:
Carlos Vera

Carlos Vera

CEO & Founder

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