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CBD: el próximo gran producto para los bailarines

La danza es una forma de arte realmente poética y es algo exclusivamente humano. Sin embargo, no se puede negar que puede ser dura para el cuerpo. Los bailarines profesionales practican, ensayan y actúan una media de 6 a 7 horas al día. Si tenemos en cuenta que una sola clase de ballet dura una hora y media, incluso los no profesionales exigen mucho a su cuerpo. Para los artistas profesionales de la danza, su cuerpo es un instrumento, su carrera y su medio de vida dependen de su capacidad para realizar el trabajo físicamente. Por ello, muchos bailarines buscan productos que les ayuden a aliviar los dolores y molestias de la actividad extenuante, productos que les ayuden a recuperarse y aquellos que aborden las consecuencias negativas de la danza, el CBD puede ser la solución que buscan.

El cannabidiol, a menudo llamado CBD, es uno de los muchos cannabinoides naturales presentes en el cáñamo y el cannabis. A menudo se vende en aceites, comestibles, tópicos y vapes, el CBD está ganando rápidamente popularidad en la comunidad del bienestar por sus muchos beneficios terapéuticos, incluyendo, aliviar el dolor muscular y articular, ayudar a aliviar los síntomas de la artritis, disminuir la ansiedad, reducir la frecuencia de la epilepsia e incluso combatir el cáncer. Aunque algunas afirmaciones necesitan más investigación, muchos bailarines de España afirman que el CBD les ha ayudado a prolongar sus carreras. La bailarina Nuria G. “…el CBD me ha ayudado mucho, cada vez es más difícil hacer lo que hago a diario, pero me despierto sintiéndome más fresca, con los músculos más flexibles… Me duelen menos en general, sin tener que tomar analgésicos que contienen sustancias químicas fuertes.”

Qué es realmente el CBD?

El cannabidiol es uno de los más de 100 fitocannabinoides naturales que se encuentran en las plantas de cáñamo y cannabis. El CBD actúa de forma sinérgica con el sistema endocannabinoide de nuestro cuerpo, un sistema biológico compuesto por cannabinoides “endógenos” o autoproducidos, receptores en el sistema nervioso y en todo el cuerpo a los que se unen los cannabinoides “endo” o “fito” y las enzimas que ayudan a descomponer estos cannabinoides.

A diferencia del tetrahidrocannabinol, también llamado THC, el cannabidiol no es psicoactivo. Por lo tanto, no produce un “subidón” ni la sensación de euforia o sedación que se suele asociar al cannabis. Esto hace que el CBD sea ideal para su uso en actividades físicas como el baile y el deporte.

Efectos a corto plazo del CBD

Aceite de CBD y el Baile.

La investigación respalda la evidencia anecdótica de que el cannabidiol puede reducir significativamente la inflamación asociada con la actividad extenuante y el dolor de las lesiones. Para los bailarines, este es un beneficio significativo. La práctica y la actuación prolongadas son increíblemente duras para el cuerpo. Tradicionalmente, los bailarines han recurrido a Advil, Aleve y otros fármacos para controlar la inflamación y el dolor subsiguientes, pero la dependencia excesiva de estos medicamentos puede provocar graves efectos secundarios. El CBD ofrece un método natural de recuperación y manejo del dolor sin los duros efectos secundarios de medicamentos quimicos o sinteticos.

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En el caso de los bailarines con ansiedad por el rendimiento, el CBD también ayuda a calmar el sistema nervioso. Esto ayuda a reducir algunas de las emociones más extremas asociadas a la ansiedad. Por lo tanto, algunos intérpretes encuentran útil el uso de gotas de CBD para controlar el nerviosismo y los nervios en el escenario.

Es importante señalar que la investigación sobre el CBD y sus efectos es relativamente nueva. Aunque la investigación y las experiencias anecdóticas de los individuos indican que estos beneficios son reales y el resultado del uso del CBD, todavía hay mucho que aprender. Afortunadamente, a medida que el cannabis, y el CDB en concreto, sean más aceptados, sólo aprenderemos más sobre sus efectos.

Efectos a largo plazo del CBD

No es de extrañar que los beneficios a corto plazo del CBD, puedan conducir a beneficios para la salud a largo plazo con un uso constante. Dado que el sistema endocannabinoide es crucial para la “homeostasis” o los esfuerzos de tu cuerpo para funcionar de forma óptima, requiere una dieta constante de cannabinoides para llevar a cabo correctamente este papel. Las investigaciones sobre enfermedades debilitantes como la artritis son muy prometedoras en cuanto a los beneficios a corto y largo plazo, y sugieren que el dolor y la inflamación asociados a la artritis pueden ser inhibidos por el uso del CBD e incluso pueden interrumpir la progresión de la enfermedad. Esto es importante para los bailarines, porque la artritis, si no se controla, puede ser una enfermedad que acabe con su carrera.

Por supuesto, estos beneficios todavía se están estudiando. Además, es muy importante tener en cuenta que el CBD debe incorporarse como parte de un régimen de bienestar más amplio. Una nutrición adecuada, el descanso, el entrenamiento cruzado, los estiramientos y otras técnicas de bienestar, como los masajes, son necesarios para la salud y el bienestar general de los bailarines y deberían utilizarse.

Uso del CBD

El cannabidiol se puede utilizar de varias maneras. Se puede aplicar de forma tópica en forma de crema para ayudar con el dolor localizado. Además, el CBD puede ingerirse por vía sublingual o bajo la lengua, inhalarse con un vaporizador o mezclarse con la comida. Todos estos métodos de ingestión tienen efectos diferentes, así que considere consultar a un médico para determinar cuál es el mejor para sus necesidades.

Escrito por:
Carlos Vera

Carlos Vera

CEO & Founder

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