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cbd Y DEPORTE
About the athlete

Hugo Algarra

Entrenador Personal y fundador de Aldi Fit

El CBD reduce la ansiedad y el estrés en el deporte

Técnico superior en Actividades Físicas y Deportivas. Ex-atleta de alto rendimiento. Especializado en fuerza, powerexplosive, boxeo y rendimiento en general.

Hugo transmite su pasión por el deporte y el entrenamiento en cada sesión. Con él cumplirás tus objetivos y disfrutarás el camino hasta alcanzarlos.

El CBD reduce la ansiedad y el estrés en el deporte

El CBD es una sustancia con propiedades reguladoras y relajantes que pueden ser útiles para disminuir la ansiedad y el estrés. Estos problemas son comunes entre los deportistas, por lo que el uso de CBD puede resultar muy beneficioso para ellos.

Asimismo, el CBD puede ser útil para mitigar el dolor muscular y reducir la inflamación, lo cual es especialmente importante para los deportistas durante su proceso de recuperación de lesiones.

The Bovē Health team strives to be consistent in ensuring the quality of our Cannabis-derived CBD products are always available, affordable and are products that nourish different needs of different people.

¿Ayuda el CBD al descanso después del deporte?

Se ha sugerido que el CBD puede ayudar a mejorar el sueño y el descanso después del ejercicio físico intenso. El CBD puede tener propiedades relajantes y analgésicas que pueden ayudar a aliviar la tensión muscular y el dolor, lo que a su vez puede mejorar la calidad del sueño.

Además, algunos estudios han indicado que el CBD puede reducir la ansiedad y el estrés, lo cual puede ser útil para los deportistas que experimentan estos problemas después de una competición o entrenamiento extenuante.

 

Beneficios del CBD para deportistas

Se ha sugerido que el CBD puede tener varios beneficios para los deportistas, incluyendo:

  1. Alivio del dolor: El Cannabidiol o CBD puede tener propiedades analgésicas y anti-inflammatory que pueden ayudar a aliviar el dolor muscular y articular después del ejercicio físico intenso.

  2. Reduction of inflammation: La inflamación es un proceso natural que ocurre en el cuerpo después del ejercicio físico, pero en exceso puede ser perjudicial para la recuperación muscular y la salud en general. Se ha sugerido que el CBD puede ayudar a reducir la inflamación y mejorar la recuperación.

  3. Mejora del sueño: El CBD puede tener propiedades relajantes que pueden ayudar a mejorar la calidad del dream después del ejercicio físico intenso.

  4. Reducción del estrés y la ansiedad: Los deportistas a menudo experimentan estrés y ansiedad antes y después de las competiciones y entrenamientos. El CBD puede tener propiedades ansiolíticas que pueden ayudar a reducir el estrés y la ansiedad.

  5. Mejora del enfoque mental: El CBD o Cannabidiol puede tener efectos neuroprotectores y neurogénicos que pueden mejorar la función cognitiva y el enfoque mental.

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