L'huile de cannabidiol (CBD) peut soulager la douleur et réduire l'inflammation, et de nombreuses personnes de l'industrie de l'alimentation en sont conscientes. recherche Des études récentes affirment que le CBD peut aider à traiter les migraines.

Le site migraine n'est pas un simple maux de tête. De plus, un terme pour le désigner est un trouble qui est connu médicalement pour de multiples maux de tête. En général, ces douleurs affectent un côté de la tête de manière plus aiguë, provoquant une plus grande gêne, et sont souvent très difficiles à traiter ou à éliminer. Certaines douleurs durent de 3 à 4 heures, mais d'autres peuvent durer plusieurs jours, affectant sérieusement la qualité de vie des personnes qui en souffrent, provoquant des nausées, des vomissements et une sensibilité oculaire.

Le site migraines peut se produire pour diverses raisons, et peut être traitée avec des médicaments pour le douleur comme le ibuprofène ou le paracétamol. Cependant, si vous optez pour une option naturelle, il est bien connu que l'une des principales molécules du cannabis, le CBD ou l'huile de CBD, s'est avérée réduire les maux de tête.

Qu'est-ce que la migraine ?

La migraine est un mal de tête ou de tempe qui peut provoquer une douleur intense, voire une sensation, d'un seul côté de la tête. Elle s'accompagne souvent de nausées, de vomissements et d'une sensibilité à la lumière et au son. Les crises de migraine peuvent durer de quelques heures à plusieurs jours, et la douleur peut être si intense qu'elle interfère avec vos activités quotidiennes.

Certaines personnes ressentent un symptôme d'alerte appelé aura qui se produit avant ou avec le mal de tête. Une aura peut inclure des troubles visuels, tels que des éclairs de lumière ou des angles morts, ou d'autres troubles, tels que des picotements sur un côté du visage ou dans un bras ou une jambe et des troubles de l'élocution.

Migraines : types, caractéristiques et principaux symptômes.

Les professionnels de la santé ont identifié deux principaux types de migraines, qui sont les suivants :

• Migraine sans aura (migraine commune). La plupart des personnes qui souffrent de migraines ont des migraines communes. Ce type de migraine provoque une douleur lancinante sur un côté de la tête. La douleur est modérée à sévère et s'aggrave avec une activité physique normale. Vous pouvez également avoir des nausées et des vomissements et vous sentir moins bien en présence de lumière et de bruit. Le site maux de tête dure de 1 à 48 heures si elle n'est pas traitée. Une migraine commune ne commence pas par une aura.
• Migraine avec aura (migraine classique). Certaines personnes qui souffrent de migraines ont une aura jusqu'à 30 minutes avant d'avoir une migraine. Les symptômes de l'aura comprennent la vision de lignes ondulées, de lumières clignotantes ou d'objets qui semblent déformés. Les autres symptômes comprennent une légère sensation de picotement.

L'huile de CBD comme traitement des migraines

La plante de cannabis contient plus de 100 cannabinoïdes, et le CBD n'est que l'un d'entre eux.

Il est différent du tétrahydrocannabinol (THC), qui est le composé du cannabis qui produit un effet psychotrope.

Il n'y a aucune preuve que le CBD produise ces effets. rabais. Mais il a d'autres effets bénéfiques sur le corps, qui pourraient inclure le soulagement de la douleur chronique, le soulagement de l'arthrose et la réduction de l'inflammation.

Le CBD peut soulager la douleur car il agit sur des récepteurs spécifiques du cerveau par le biais du système endocannabinoïde. Ces récepteurs font partie de notre système endocannabinoïde (voir image), qui joue un rôle important dans la douleur, l'inflammation et même l'immunité dans tout le corps.

Le site recherche ont associé l'huile de CBD aux effets suivants, qui sont pertinents pour le traitement de la migraine :

• le soulagement de la douleur.
• le soulagement des nausées.
• la réduction de l'inflammation.
• la réduction des crises.

À l'instar du système opioïde qui réagit aux opiacés (morphine, codéine), l'homme possède un système récepteur distinct pour les cannabinoïdes. Notre système endocannabinoïde (ECS) contient des récepteurs cannabinoïdes (CB1, CBD2 et 5HT1A) et influence l'activité de nombreux autres systèmes corporels (immunitaire, nerveux et hormonal). Les phytocannabinoïdes de la plante de cannabis fonctionnent de manière similaire à nos cannabinoïdes naturels, appelés "endocannabinoïdes".

Effets du CBD sur les maux de tête

Le CBD a un effet analgésique

En 2018, une étude a confirmé les avantages thérapeutiques du cannabis ou du cannabidiol et les options de traitement associées pour les maux de tête et les migraines.

Le CBD affecte le système sérotoninergique

Le CBD, combiné à différentes concentrations de THC, a une influence significative sur la libération de sérotonine dans le corps humain. Cela a été confirmé par une étude publiée en 1995.

Le CBD est astringent

Certains types de maux de tête sont associés à la dilatation de vaisseaux sanguins enflammés. Dans la plupart des cas, des médicaments astringents - c'est-à-dire des médicaments qui rétrécissent à nouveau les vaisseaux sanguins - sont utilisés pour soulager la douleur associée.

Le cannabis a un effet astringent et est donc même utilisé avec succès pour les maux de tête en grappe.

Le CBD aide à lutter contre les nausées

Un symptôme répandu et désagréable chez les migraineux est la nausée, voire les vomissements. La prise de produits à base de CBD, comme l'huile de CBD, peut aider à améliorer les nausées.

Comment le CBD est-il utilisé pour les maux de tête ?

CBD topique, sur la peau.

Les produits topiques sont appliqués directement sur la peau, les muscles ou les articulations douloureuses, où ils peuvent soulager la douleur en réduisant l'inflammation. Les crèmes au CBD comprennent généralement des extraits mélangés d'autres plantes, comme le romarin. Cette recette permet non seulement d'étaler plus facilement le produit sur votre peau, mais aussi de faire pénétrer le CBD plus efficacement.

CBD sous forme sublinguale (non réglementé en Espagne).

Pour ingérer de l'huile de CBD, il faut tout d'abord le récipient doit être secoué pour permettre à tous les éléments de se mélanger correctement. Il est conseillé d'utiliser des huiles qui contiennent plus de phytocannabinoïdes que le seul CBD, pour renforcer l'effet d'entourage. Ensuite, vous devez charger le compte-gouttes avec la quantité désirée de gouttes et en soulevant la langue, appliquer l'huile de CBD en dessous. Elle est plus lente à agir que l'usage topique, mais son effet est beaucoup plus efficace.

Autres remèdes maison pour les maux de tête.

Huiles essentielles

Les huiles essentielles sont souvent utilisées comme remèdes naturels ou comme antimicrobien dans les produits d'entretien ménager.

La lavande est une huile essentielle souvent recommandée comme remède contre le stress, l'anxiété et les maux de tête. Une autre petite étude publiée dans Neurologie européenne a découvert que l'inhalation d'huile de lavande permettait de réduire la gravité des migraines chez certaines personnes.

Les résultats sont encourageants, mais des recherches plus poussées sur des échantillons plus importants sont nécessaires.

Notre site Huile d'équilibre a plus de 20 terpènes (composants d'huiles essentielles) aux propriétés anti-anxiété et anti-inflammatoires avérées.

De l'eau, de l'eau, de l'eau

Ne pas boire suffisamment d'eau est un facteur connu de déclenchement de migraines et de maux de tête, et il suffit d'une légère déshydratation pour déclencher un mal de tête.

Les gens peuvent essayer de boire plus d'eau chaque jour pour éviter la déshydratation. Les personnes souffrant de déshydratation sévère peuvent avoir besoin dans un premier temps d'une solution de réhydratation orale pour remplacer les électrolytes manquants.

Boire de l'eau tout au long de la journée et avoir une alimentation saine est généralement suffisant pour rester bien hydraté.

Gingembre

Une étude menée en 2014 auprès de 100 participants a comparé l'efficacité du gingembre en poudre à celle du sumatriptan, un médicament courant contre la migraine.

Les chercheurs ont constaté que l'efficacité du gingembre était statistiquement comparable à celle du sumatriptan, et que les utilisateurs étaient tout aussi disposés à poursuivre l'un ou l'autre traitement.

Un avantage certain pour les migraineux est que l'utilisation du gingembre ne fait aucun mal et, à l'exception d'une allergie existante, son utilisation n'a aucun effet secondaire.

Sources

• L'acupression contre la douleur et les maux de tête (2017, 11 septembre).
  https://www.mskcc.org/cancer-care/patient-education/acupressure-pain-and-headaches
• Allais, G., Rolando, S., Castagnoli Gabellari, I., Burzio, C., Airola, G., Borgogno, P., ... Benedetto, C. (2012, mai). L'acupression dans le contrôle des nausées associées à la migraine. Sciences neurologiques, 33(Suppl 1), 207-210
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3362706/
• Biofeedback et entraînement à la relaxation pour les maux de tête (2016, 12 novembre).
  https://americanmigrainefoundation.org/understanding-migraine/biofeedback-and-relaxation-training-for-headaches/
• Maux de tête et déshydratation (2016, 16 juillet).
  https://headaches.org/2016/07/07/headaches-and-dehydration/
• Kisan, R., Sujan, M. U., Adoor, M., Rao, R., Nalini, A., Kutty, B. M., ... Sathyaprabha, T. N. (2014,juillet-décembre). Effet du yoga sur la migraine : une étude complète utilisant le profil clinique et les fonctions autonomes cardiaques. Journal international du yoga, 7(2), 126-132
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4097897/
• Langevin, H., et Bernstein, C. A. (2018, 25 janvier). Acupuncture pour les maux de tête
  https://www.health.harvard.edu/blog/acupuncture-for-headache-2018012513146
• Vivre avec la migraine : régime alimentaire et migraine (2017, 21 septembre).
  https://americanmigrainefoundation.org/understanding-migraine/living-with-migraine-diet-and-migraine/
• Maghbooli, M., Golipour, F., Moghimi Esfandabadi, A., et Yousefi, M. (2014, mars). Comparaison entre l'efficacité du gingembre et du sumatriptan dans le traitement ablatif de la migraine commune. Recherche en phytothérapie, 28(3), 412-415
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23657930
• Le magnésium peut être efficace contre la migraine (s.d.).
  https://headaches.org/2018/01/16/magnesium-may-effective-migraine/
• Migraine et régime alimentaire. (2016, 1er janvier)
  https://americanmigrainefoundation.org/understanding-migraine/migraine-and-diet/
• Minton, L. S. (2018, juin). Vitamines
  https://migraine.com/migraine-treatment/natural-remedies/vitamins/
• Collecter des fonds pour la recherche sur la migraine (s.d.)
  http://migraineresearchfoundation.org/about-migraine/migraine-facts/
• Sasannejad, P., Saeedi, M., Shoeibi, A., Gorji, A., Abbasi, M. et Foroughipour, M. (2012, 17 avril). L'huile essentielle de lavande dans le traitement des migraines : un essai clinique contrôlé par placebo [Résumé]. Neurologie européenne, 67(5), 288-291
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22517298
• Stough, C., Simpson, T., Lomas, J., McPhee, G., Billings, C., Myers, S., ... Downey, L. A. (2014, 22 décembre). Réduire le stress professionnel par une intervention axée sur les vitamines B : un essai clinique randomisé : protocole d'étude. Journal de la nutrition, 13, 1222
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4290459/
• Stress et migraine (2017, 16 mars).
  https://americanmigrainefoundation.org/understanding-migraine/stress-migraine/
• Vickers, A. J., Cronin, A. M., Maschino, A. C., Lewith, G., MacPherson, H., Foster, N. E., ... Linde, K. (2012, October 22). Acupuncture pour la douleur chronique : méta-analyse de données individuelles de patients. Archives de médecine interne, 172(19), 1444-1453
  https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/1357513