Terpènes sont la principale classe de molécules aromatiques que l'on trouve dans le chanvre et dans de nombreuses autres plantes, comme la lavande, le romarin ou la bergamote. Ce sont les molécules responsables de l'arôme, du goût et parfois même de l'effet que les plantes thérapeutiques ont sur le corps humain. La caractéristique qui nous fascine le plus est leur capacité à interagir avec d'autres composés végétaux et à activer les avantages synergiques appelés "L'effet d'entourage dont nous avons déjà beaucoup parlé.

Le chanvre ou le cannabis contient des dizaines de terpènes qui agissent en synergie pour activer d'autres composés de la plante, comme les phytocannabinoïdes. Des études suggèrent que les terpènes peuvent ajuster la puissance des phytocannabinoïdes tels que le cannabidiol (CBD) ou le cannabigérol (CBG). Notre odorat étant lié aux centres d'émotion et de mémoire du cerveau, on pense qu'il existe une relation de cause à effet entre l'arôme des terpènes et l'amélioration générale de l'humeur.

Les terpènes du chanvre contiennent-ils du CBD ?

NON.

Les terpènes ne contiennent pas de CBD. En tant que phytocannabinoïde, le CBD est un type de molécule distinct qui existe aux côtés des terpènes, mais qui en est totalement indépendant. Les terpènes, quant à eux, favorisent les arômes et les saveurs propres à la plante de chanvre (et à toutes les plantes du monde), et modifient la façon dont les cannabinoïdes comme le CBD interagissent avec nos récepteurs cannabinoïdes (CB1 et CB2), que l'on trouve dans tout le cerveau et le corps, ce que l'on appelle le système cannabinoïde. Chaque génétique de chanvre et
Le cannabis possède une combinaison unique de terpènes appelée "profil terpénique".

Les terpènes sont un composé influent en soi, et les différentes combinaisons de terpènes les ont rendus importants pour de nombreux consommateurs. On trouve des centaines de terpènes dans les plantes de cannabis, mais quelques-uns se distinguent des autres.

Voici les 5 principaux terpènes du chanvre :

Myrcène

Le myrcène est généralement considéré comme l'un des terpènes les plus courants dans les plantes de cannabis. Dans un
souche
du cannabis, le myrcène peut représenter entre 30% et 65% des huiles essentielles extraites de la plante.

Le myrcène est connu pour son arôme musqué et terreux, un parfum accentué par un soupçon de clou de girofle. Et si son arôme évoque une détente tranquille dans la forêt suisse, il en va de même pour ses caractéristiques : le myrcène favoriserait la relaxation et aiderait temporairement à dormir lors de périodes d'insomnie occasionnelles.

Le myrcène, que l'on trouve également dans le houblon, la citronnelle, le persil et le thym sauvage, est déjà connu de beaucoup d'entre nous. Il est couramment extrait et utilisé dans une large gamme de produits, notamment des parfums et des aliments.

• Arôme : musqué, herbacé et terreux avec un soupçon de clous de girofle.
• Bienfaits : relaxantfavorise le sommeil, antioxydant connu.
• Bon à savoir : on le trouve également dans la mangue, la citronnelle, le thym et le houblon.

Caryophyllène

Le caryophyllène est un autre terpène communément trouvé dans les plantes de cannabis et de chanvre. On pense qu'il interagit principalement avec le récepteur CB2 du système endocannabinoïde.
.

Le caryophyllène est facilement reconnaissable par son arôme et son goût poivré, semblable à celui du poivre. Il n'est pas surprenant qu'en raison de cet arôme et de ce goût, le caryophyllène se trouve également dans le poivre noir, l'origan, les clous de girofle, le basilic et le romarin.

• Arôme : boisé, épicé avec un soupçon de poivre et de clous de girofle.
• Avantages : active le récepteur cannabinoïde CB2
• Fait amusant : on le trouve également dans le poivre noir, les clous de girofle et la cannelle.

Linalool

Le linalol est le plus souvent associé à la lavande, mais c'est aussi un terpène important dans de nombreuses variétés de cannabis. Comme on peut s'y attendre d'un terpène à base de lavande, il a tendance à dégager un arôme floral. Cependant, de manière surprenante, il tend à promouvoir un soupçon d'épice.

Le linalol est censé réduire le stress et pourrait également être la principale source des propriétés antistress de la lavande. En outre, on pense qu'il s'agit d'un terpène qui soutient le système immunitaire. Enfin, le linalol peut favoriser un sommeil plus réparateur lors de périodes d'insomnie occasionnelles.

• Arôme : floral avec un soupçon d'épices et de lavande.
• Avantages : améliore l'humeurantimicrobien, soutien du système immunitaireréduit le stress.
• Fait amusant : on le trouve également dans la lavande.

Pineno

Le pinène porte bien son nom en raison de son odeur : lorsque vous sentez ce terpène, vous reconnaissez immédiatement une odeur familière : celle du pin. Il existe deux types de pinène, appelés alpha-pinène et bêta-pinène. En général, l'alpha-pinène est le terpène dont on parle lorsqu'on examine le cannabis.

Le pinène contribuerait à la vigilance et à l'acuité mentale. Outre le cannabis, le pinène se trouve également dans les pins, les aiguilles de pin, le romarin, l'aneth, le basilic, le persil et les écorces d'orange.

• Arôme : pin
• Bienfaits : favorise la vigilance et la conservation de la mémoire.
• Fait amusant : on le trouve également dans les écorces d'orange, les conifères, les aiguilles de pin, le romarin, l'aneth, le basilic et le persil.

Limonène

Un autre terpène bien nommé, le limonène, dégage l'arôme inimitable des agrumes. Il n'est donc pas surprenant que le limonène soit souvent utilisé comme ingrédient dans les arômes alimentaires et les produits de nettoyage. Il est également souvent utilisé dans les produits de soins de la peau pour améliorer l'absorption par l'épiderme.

Dans le cannabis, le limonène est considéré comme un agent anti-stress et un stimulant de l'humeur. Outre le cannabis, on trouve du limonène dans les oranges, le romarin, le genévrier, la menthe et diverses pelures de fruits.

• Arôme : agrumes
• Avantages : améliore l'humeursoulage le stress.
• Faits amusants : responsable du parfum de l'orange, on le trouve également dans les écorces de fruits, le romarin, le genévrier et la menthe.

Les terpènes sont tout aussi importants que les cannabinoïdes.

Les cannabinoïdes font l'objet de toutes les attentions, et c'est compréhensible ; après tout, ils sont propres aux plantes de cannabis et de chanvre. Cependant, sans les terpènes, les cannabinoïdes seraient beaucoup moins efficaces, sans parler de leur saveur. Les terpènes sont les fidèles compagnons des cannabinoïdes, mais ils sont loin d'être un personnage de second plan. Ces 5 terpènes sont parmi les plus connus, mais il en existe des centaines d'autres dans le cannabis et d'innombrables autres plantes dans le monde. Les possibilités des terpènes sont infinies.