Info CBD
8 faits que vous devez savoir sur les terpènes du cannabis.
Les terpènes sont la principale classe de molécules aromatiques que l'on trouve dans le chanvre et dans de nombreuses autres plantes, telles que la lavande et le romarin,
Infatigable baroudeur, la vie m'a conduit en Inde il y a 10 ans et la graine du yoga a germé dans mon cœur. La joie, l'honnêteté et le naturel sont mes valeurs et je travaille à les transmettre quotidiennement à travers le yoga, qui est aujourd'hui ma passion. Mon but dans la vie est de les partager avec le monde afin de vivre une vie plus consciente, plus saine et plus heureuse.
Le yoga est entré dans ma vie par surprise, sans le chercher. En 2012, alors que j'avais 21 ans, j'ai voyagé en Inde. À cette époque, j'avais déjà terminé mes études en hôtellerie et tourisme et j'avais déjà passé six mois à Rodos (île grecque) à travailler dans une station balnéaire, mais je voulais voyager davantage. Mon amie Marta était allée en Inde en 2011 et elle me racontait son expérience pendant que je lui racontais la mienne sur l'île... J'étais tellement émerveillée que je lui ai dit : " Si vous revenez en Inde cette année, je vous rejoindrai ", et comme par hasard, ils ont réitéré le voyage à l'été 2012, et bien sûr, je les ai rejoints.
J'ai fait le grand saut sans hésiter, nous avons fait du bénévolat à la maison de Mère Teresa à Calcutta, et là, la chance m'a conduite dans un orphelinat appelé Daya Dan où j'ai découvert pour la première fois ce qu'étaient, entre autres, le yoga, les mantras et la méditation. De l'Inde, je suis allée au Népal et j'ai passé un certain temps comme bénévole pour Edventure Nepal (Pokhara) à secourir des enfants sans abri dans les rues, et à profiter de l'occasion pour visiter des sites et des temples bouddhistes dans la région.
J'ai tellement aimé cette culture que j'ai continué à voyager en Asie du Sud-Est les années suivantes, mais c'est en revenant dans ma ville natale en 2017 que j'ai commencé ma pratique stable du yoga avec Sasha Masiello, elle m'a découvert la méthode de yoga ashtanga vinyasa que j'ai adorée et que je continue à pratiquer régulièrement à ce jour. La vie m'a réservé d'autres surprises et peu après, j'ai continué à voyager, cette fois pour séjourner et vivre au Mexique, où j'ai rencontré une autre femme puissante, mon professeur Grisel. Grâce à elle, j'ai pu approfondir ma pratique du Hatha yoga et, grâce à son énergie inspirante, j'ai découvert que je voulais continuer à transmettre tout cet apprentissage au monde. J'ai donc décidé de suivre une formation de professeur de Hatha yoga (600h).
En 2020, suite à la pandémie mondiale que nous vivons, j'ai vu le besoin des gens de connaître d'autres moyens de santé holistique, j'ai donc suivi une formation en médecine naturelle et aromathérapie (80h) et depuis, j'essaie toujours de combiner le yoga et la médecine alternative dans mes cours, ateliers et retraites de yoga, j'utilise beaucoup l'aromathérapie, surtout l'aromathérapie.
Qu'est-ce que le cannabidiol (CBD) ?
Le CBD est un composé présent dans la plante de cannabis. Il agit dans le corps humain par l'intermédiaire du système endocannabinoïde, et il a été démontré qu'il avait des effets thérapeutiques dans une variété de conditions.
Quel est le lien entre le CBD et le système endocannabinoïde ?
Le CBD interagit avec les récepteurs du système endocannabinoïde, notamment les récepteurs CB1 et CB2, ce qui peut produire des effets bénéfiques dans l'organisme.
Quels sont les effets thérapeutiques du CBD ?
Il a été démontré que le CBD a des effets thérapeutiques dans diverses pathologies, telles que la douleur chronique, l'anxiété, l'épilepsie, l'inflammation, la dépression, l'insomnie et la schizophrénie.
Comment le CBD est-il consommé et quel est le dosage recommandé ?
Le CBD peut être consommé sous différentes formes, telles que les huiles, les gélules, les crèmes et les edibles. Le dosage recommandé dépend du type de produit, de la concentration en CBD et des besoins individuels. Il est recommandé de commencer par une dose faible et de l'augmenter progressivement.
Le CBD peut-il avoir des effets secondaires ?
Le CBD est généralement sûr et bien toléré par la plupart des gens. Toutefois, il peut produire certains effets secondaires, tels que la fatigue, des nausées, des diarrhées et des changements d'appétit et de poids.
Comment améliorer naturellement le fonctionnement du système endocannabinoïde ?
Le fonctionnement du système endocannabinoïde peut être amélioré naturellement par une alimentation saine, un exercice physique régulier, un sommeil adéquat et une réduction du stress.
Quels sont les avantages de la pratique du yoga par rapport au système endocannabinoïde ?
La pratique du yoga peut améliorer le fonctionnement du système endocannabinoïde en réduisant le stress et en favorisant la relaxation et le calme mental.
Le yoga peut-il améliorer la réponse de l'organisme au CBD ?
Bien qu'il n'y ait pas suffisamment de preuves scientifiques à l'appui, on pense que la pratique du yoga peut améliorer la réponse de l'organisme à la CBD en réduisant le stress et en améliorant le bien-être émotionnel.
Quelles sont les postures de yoga recommandées pour améliorer le fonctionnement du système endocannabinoïde ?
Les postures de yoga axées sur la relaxation, la respiration et la méditation, telles que Savasana, Pranayama et Yoga Nidra, peuvent contribuer à améliorer le fonctionnement du système endocannabinoïde.
Y a-t-il des risques ou des contre-indications à la combinaison du CBD et du yoga ?
En général, il n'y a pas de risques ou de contre-indications connus à combiner le CBD et le yoga. Toutefois, il est toujours important de consulter un professionnel de la santé avant de commencer à prendre des suppléments ou à faire de l'exercice.
Acheter le meilleur CBD dans notre boutique en ligne
Info CBD
Quelle est la différence entre le CBD et le THC ?
Contenu1 CBD et THC : notions de base1.1 Qu'est-ce que le CBD ? 1.2 Qu'est-ce que le THC ? 2 D'où proviennent le CBD et le THC ? 3 Qu'est-ce que le CBD et le THC ?
