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Outils de nettoyage du visage

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Gua Sha : qu'est-ce que c'est et comment l'utiliser dans votre routine de beauté

Le site Le Gua Sha a environ 2000 ans et est originaire de Chine.. Il s'agit d'une technique de grattage ancestrale qui, en Asie, fait partie de tout un protocole de prévention d'un une beauté beaucoup plus stable dans le temps.

Le guasha est une technique thérapeutique issue de la médecine traditionnelle chinoise qui consiste à gratter la peau avec un outil spécial aux bords arrondis et lisses afin d'améliorer la circulation sanguine et lymphatique, de soulager les tensions musculaires et de favoriser la cicatrisation.

Pour utiliser le guasha, il faut d'abord appliquer une huile ou une crème sur la peau afin de faciliter le mouvement de l'outil et d'éviter les blessures. Tenez ensuite le guasha dans votre main et positionnez-le à un angle de 45 degrés par rapport à la peau. Faites glisser l'outil en exerçant une pression ferme mais douce, en direction du cœur, le long de la zone à traiter.

Il est important de ne pas exercer une pression trop forte ou de ne pas gratter trop fort la peau afin d'éviter les blessures ou les ecchymoses. De même, vous ne devez pas utiliser le guasha sur des zones enflammées ou des plaies, et si vous ressentez une quelconque douleur ou gêne pendant le processus, arrêtez immédiatement la séance.

 
 
 

À quelle étape de la routine le Gua Sha est-il utilisé ?

L'utilisation du Gua Sha dépend de l'objectif de la routine de soins de la peau. Bien qu'il ne soit pas nécessaire de l'utiliser à chaque étape de la routine, il est généralement recommandé de l'utiliser après l'application d'une crème hydratante ou d'une huile pour le visage.

Après l'application de la crème hydratante, le Gua Sha est utilisé pour masser la peau dans un mouvement ascendant et descendant, en suivant les lignes naturelles du visage, telles que la mâchoire, les pommettes et le front. Cela permet d'augmenter la circulation sanguine et lymphatique, ce qui peut améliorer l'aspect de la peau et réduire les gonflements et les inflammations.

Le Gua Sha peut également être utilisé le matin pour aider à détoxifier la peau et améliorer l'apparence d'une peau fatiguée et terne. 

 
 

Quels types de crèmes au CBD sont disponibles ?

Non seulement il est bénéfique pour la peau, mais il contribue également à détendre la tension des muscles du visage et procure ainsi une sensation de détente et de bien-être, offrant un meilleur repos.

L'utilisation du guasha présente plusieurs avantages thérapeutiques, parmi lesquels

  1. Améliore la circulation sanguine et lymphatique : le guasha aide à stimuler la circulation sanguine et lymphatique, ce qui permet de réduire les gonflements et les inflammations, d'améliorer l'oxygénation de la peau et de favoriser l'élimination des toxines.

  2. Soulage la tension musculaire : la pression douce exercée par le guasha aide à détendre les muscles et à réduire la raideur, ce qui peut atténuer la douleur et améliorer la mobilité.

  3. Stimule la production de collagène : la friction douce du guasha peut stimuler la production de collagène dans la peau, ce qui peut améliorer son élasticité et sa fermeté.

  4. Réduit l'apparence des rides et ridules : en stimulant la production de collagène et en améliorant la circulation, le guasha peut réduire l'apparence des rides et ridules de la peau.

  5. Favorise la relaxation : le guasha peut contribuer à réduire l'anxiété et le stress, ce qui favorise la relaxation et améliore l'humeur.

  6. Améliore l'absorption des produits de soin de la peau : en améliorant la circulation sanguine et lymphatique, le guasha peut aider les produits de soin de la peau à être mieux absorbés par la peau.

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